POHLAZENÍ PRO DUŠI: Jak na Lichožrouty?
Když se pouštíme do změn v našem životě, často bychom chtěli kýžený efekt nejlépe okamžitě. Jak se ale říká, VŠE CHCE SVŮJ ČAS. Svůj čas si vyžaduje i samotná příprava a procvičování. To nám pak v konečném důsledku náš ČAS ŠETŘÍ.
Je to obdobné jako s řešením problému „lichých“ ponožek. Tedy ponožek, které se SAMY ztrácejí. Znáte to. Po vyprání náhle zjistíme, že jedna ponožka z páru zmizela. Kdo za to může? Lichožrout! Záhadný tvor, který žere ponožky a z párů dělá licháče. (Do jejich tajemného světa pronikla autorská a ilustrátorská dvojice Pavel Šrut – Galina Miklínová a vynořila se s napínavým a vtipným příběhem jedné lichožroutí rodinky.)
Já jsem to u nás už vyřešila. Protože jsem manželovi kdysi kupovala po pěti i více párech stejných tmavých ponožek k obleku, rozhodla jsem se jednotlivé páry označit. Takže jsem každou ponožku daného páru na lemu rubové strany označila několika málo stehy barevné nitky. Některé světle zelené, další modré, červené, žluté, bílé. Z lícové strany nebylo nic vidět.
Když se u nás ponožky sundají z nohy, dají se k sobě. Lem obou ponožek se několik centimetrů ohrne, aby se spojily. Poté se dají spojené do koše s prádlem. Před praním se vyndají z koše, rozpojí a dají obě do pračky. Po vyprání se podle barevného označení pověsí obě ponožky vedle sebe. Po uschnutí se pak stejně označené ponožky složí dohromady. Pár je pěkně pospolu.
A nyní to PONAUČENÍ, které z toho vyplývá. Zprvu se zdá, že označení každé z ponožek mě stálo dost času. Vzít každou ponožku, navléknout nit do jehly, barevně označit. Pak ale ušetřím spousty času a už nemusím řešit, že máme v domácnosti žrouta ponožek nebo že si vezmeme na nohy ponožky stejné barvy, ale různé kvality.
V osobním rozvoji, tedy při práci na sobě, kdy se třeba chceme nějakého zlozvyku zbavit nebo se chceme něčemu novému naučit, je to obdobné. Nejdřív je vhodné si vyčlenit nějaký ten čas pro sebe. Chvíli se nácviku nového zvyku, který chceme ve svém životě uplatňovat, vědomě věnovat.
„POUZE NEKONEČNÁ TRPĚLIVOST PŘINÁŠÍ OKAMŽITÉ VÝSLEDKY.“
Rovněž doporučuji si některé myšlenky s papírem a tužkou v ruce sepisovat do vyčleněného „chytrého“ sešítku. Ten pak už máme vždy po ruce a můžeme si doporučení, které nám pomáhají, opětovně připomenout, než se nám zvnitřní a my je vezmeme za své. Pak už je to JEDNODUCHÉ a může to i čas UŠETŘIT. Zuzka Nemčíková
O autorce
Dr. Mgr. Zuzka Nemčíková, pplk.v.v., onkopsycholožka, členka ČOS ČLS JEP, sekce psychoonkologie, hlavně nezdolná optimistka, sama říká, že má výcvik na zvládání životních situací. Jako psycholog 4. brigády rychlého nasazení se podílela na přípravách vojáků do zahraničních operací a organizování kurzů přežití Komando v AČR. Její pracovní motto: „Pomáhám druhým, aby si pomohli sami.“
